ESM ESCALADE

Afin de vous perfectionner dans les différentes manoeuvres de corde, le club vous propose des cours à thème, le mardi soir de 19h15 à 21h avec Ludo. Ces cours sont ouverts à tous les adhérents, il suffit de vous présenter le mardi soir auprès de Ludo (voir photo ci-dessous).



Voici le thème de chaque séance:

• Mardi 27 Janvier : Lover une corde ; manœuvre de moulinette (de haut de voie)

• Mardi 03 février : Le cabestan ; Relais réversible  et Leader fixe

• Mardi 10 février : manœuvres de but et remontée sur corde

• Mardi  03 mars : le rappel auto assuré

• Mardi 10 mars : Le nœud de mule ; Le nœud de chaise 

• Mardi 17 mars : assurer 2 seconds